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Rutinas para adultos mayores: las Rutinas para adultos mayores ayudan a los usuarios a permanecer activos a cualquier permanencia, con el acento puesto en la fuerza, la flexibilidad, el contrapeso, la coordinación y la movilidad.
Rutinas para el estorbo: las Rutinas para el embarazo incluyen 10 entrenamientos de Fuerza, Vientre y torso y Entrenamiento a conciencia plena y están pensadas para ayudar a las mujeres a permanecer activas durante un fitness club near me embarazo sano y prepararse para la vida con el nuevo bebé.
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La serie incluye siete entrenamientos con Jeanette, con el acento puesto en HIIT y Fuerza. Estas sesiones usan el mismo formato no obstante any fitness conocido de Fitness+ sumado a la creatividad, estilo y ejercicios de alta intensidad propios de Jeanette.
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It won’t compete with the budget gyms like Planet Fitness and Crunch, which both start at about $10/month.